Смесь при неврозах

Требуется: 100 г проростков ячменя, 150 г проростков ржи и пшеницы, 1 л кипятка.

Приготовление. Из подсушенных проростков приготовьте муку на кофемолке. 3 ст. ложки такой муки залейте кипятком. Настаивайте и процедите.

Применение. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в сутки. Рекомендовано при неврозах, повышенной утомляемости.

• 

Завтрак при снижении работоспособности

Требуется: 100 г проростков пшеницы, 100 проростков сои, 50 г проростков чечевицы, 5 ст. ложек воды, 5 ст. ложек молока, 1—2 ст. ложки меда, 4—5 лесных ореха.

Приготовление. 100 г измельченных проростков залейте холодной кипяченой водой. Утром добавьте молоко, мед, измельченные лесные орехи.

Применение. Съедайте вместо завтрака в течение 1 месяца. Рекомендовано при весеннем снижении работоспособности, авитаминозе.

Простудные заболеванияОРВИ, грипп

Сырая холодная погода первых весенних месяцев, резкие колебания температуры воздуха – все это создает благоприятные условия для активизации вирусов и микробов, вызывающих простудные и инфекционные заболевания. Первыми признаками болезни становятся слабость, недомогание, озноб, возможен резкий подъем температуры тела до 38—39°С.

Вскоре к первичным признакам присоединяются катаральные явления – насморк, боль в горле, кашель. При правильном лечении и следовании всем рекомендациям врача, температура обычно снижается через 2—3 дня. Если же этого не происходит, есть все основания подозревать развитие вторичной бактериальной инфекции – ангины, гайморита, пневмонии и пр. Вот почему важно своевременное обращение к врачу и постельный режим в первые дни болезни.

•

 Настой листьев мяты и травы тысячелистника

Требуется: 1 часть листьев мяты перечной, 1 часть травы тысячелистника, 3 ст. ложки настойки березовых почек, 500 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком. Настаивайте, укутав, 30 минут, процедите, добавьте настойку березовых почек.

Способ применения. Выпивайте по 100 – 200 мл 2 раза в сутки.

• 

Ингаляция с цветками календулы и травой мяты

Требуется: 20 г цветков календулы, 10 г травы мяты, 3 ст. ложки сока первоцвета лекарственного, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 15 г сбора залейте кипятком, настаивайте 15—20 минут и процедите. Добавьте сок первоцвета лекарственного.

Способ применения. Используйте для ингаляций. Длительность одной ингаляции – 5 минут. Применяйте до выздоровления.

•

 Отвар жаропонижающий

Требуется: 20 г листьев первоцвета лекарственного, 20 г мать-и-мачехи, 20 г травы полыни горькой, 30 г листьев алтея лекарственного, 30 г мяты, 30 г цветков липы мелколистной, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, кипятите 15 минут, процедите.

Способ применения. Пейте по 200—400 мл горячего отвара 2 раза в сутки.

•

 Настой противовирусный

Требуется: 1 часть почек сосны, 1 часть листьев тысячелистника, 1 часть листьев мать-и-мачехи, 200 мл воды.

Способ приготовления. 2 ч. ложки сбора залейте холодной водой. Настаивайте 2 часа. Затем кипятите 5 минут, настаивайте 15 минут, процедите.

Способ применения. Выпейте настой в течение дня в 3 приема.

•

 Настой травы корней аира, травы фиалки полевой, листьев подорожника большого, листьев мать-и-мачехи

Требуется: 1 часть травы корней аира, 1 часть травы фиалки полевой (иван-да-марьи), 1 часть листьев подорожника большого, 1 часть листьев мать-и-мачехи, 400 мл кипятка.

Способ приготовления. 3 ч. ложки сбора залейте кипятком и настаивайте 3—4 часа, процедите.

Способ применения. Пейте по 1 ст. ложке 4—5 раз сутки.

•

 Настой цветков алтея лекарственного, травы мать-и-мачехи, листьев толокнянки обыкновенной

Требуется: 15 г цветков алтея лекарственного, 15 г травы мать-и-мачехи, 15 г листьев толокнянки обыкновенной, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 2 ч. ложки сбора залейте кипятком, настаивайте 30 минут и процедите.

Способ применения. Принимайте данную дозу 3—5 раз в день.

•

 Настой травы корней аира, травы пустырника, травы тысячелистника

Требуется: 20 г травы корней аира, 20 г травы пустырника, 20 г травы тысячелистника, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 30 минут и процедите.

Способ применения. Принимайте данную дозу 3—5 раз в день.

• 

Настой травы адониса весеннего, корней алтея лекарственного, листьев березы, корней аира

Требуется: 1 часть травы адониса весеннего, 2 части корней алтея лекарственного, 2 части листьев березы, 1 часть корней аира, 2 части травы сушеницы, 1 часть травы хвоща полевого, 500 мл кипятка.

Способ приготовления. 2 ст. ложки измельченной смеси залейте кипятком. Настаивайте, укутав, 5—6 часов, процедите.

Способ применения. Принимайте по 100 мл 3 раза в день перед едой в теплом виде.

•

 Отвар жаропонижающий

Требуется: 1 часть травы адониса весеннего, 1 часть мяты, 2 части травы алтея лекарственного, 3 части травы зверобоя, 2 части травы сушеницы, 1 часть мать-и-мачехи, 500 мл кипятка.

Способ приготовления. 2 ст. ложки измельченной смеси залейте крутым кипятком. Кипятите 10 минут. Настаивайте, укутав, 30 минут, процедите.

Способ применения. Принимайте по 60 мл 3 раза в день после еды.

•

 Настой травы зверобоя, травы алтея лекарственного, листьев розмарина лекарственного, цветков лаванды, травы мяты

Требуется: 20 г травы зверобоя, 20 г травы алтея лекарственного, 20 г листьев розмарина лекарственного, 20 г цветков лаванды, 20 травы мяты, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ч. ложку сбора залейте кипятком. Настаивайте и процедите.

Способ применения. Утром и вечером пейте по 200 мл настоя.

•

 Настой травы зверобоя, травы тысячелистника, листьев земляники лесной, травы донника лекарственного

Требуется: 10 г травы зверобоя, 10 г травы тысячелистника, 10 г листьев земляники лесной, 10 г травы донника лекарственного, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 1 час и процедите.

Способ применения. Принимайте по 50 мл 3—4 раза в сутки.

•

 Настой корней одуванчика лекарственного, травы горца перечного, травы пастушьей сумки обыкновенной, травы хвоща полевого

Требуется: 20 г корней одуванчика лекарственного, 30 г травы горца перечного, 20 г травы пастушьей сумки обыкновенной, 20 г травы хвоща полевого, 20 г травы тысячелистника обыкновенного, 10 г корневищ валерианы лекарственной, 10 г травы омелы белой, 10 г коры крушины ломкой, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 2 часа и процедите.

Способ применения. Принимайте по 60 мл 3—4 раза в сутки.